『甘い物は脳に悪い』という本を、読んでみてます。

タイトルにひきつけられて購入。

甘いものは、よくないそうです。

疲れをとるには、甘いものと思っていましたがちょっと違うらしい。

現在、読書中だが

仕事中や勉強中に気分転換に、コーヒーとか甘いのを食べると逆に能率が 落ちるといって

書いてありました。

ちょっと意外です。